• أكاديمية بناة المستقبل الدولية – د. مها فؤاد
  • د مها فؤاد
    • السيرة الذاتية
    • الفيديوهات التعليمية
    • اللقاءات الإعلامية والصحفية
      • لقاءات الإعلام المرئي
      • لقاءات الإعلام الإذاعي
      • اللقاءات الصحفية
    • مقالات الدكتورة مها فؤاد
      • مقالات تطوير الذات
      • مقالات في علوم الإدارة
      • مقالات الأسرة والتربية
    • مكتبة الدكتورة مها فؤاد
      • كتاب: حان الوقت للارشاد الأسري
      • كتاب: دولة الاسترخاء العظمي
      • كتاب: غير العالم بروعة شخصيتك
      • كتاب: فراشة في بستان المشاعر
      • كتاب: الفرق الذى يصنع الفرق
      • كتاب: الإدارة صانعة الحضارة
      • كتاب: الطاقة والحياة
      • كتاب: البرمجة اللغوية العصبية
      • كتاب: صناعة المدرب المحترف
      • كتاب: قوة العلاج بخط الزمن
    • منهجية T-H ـ T-H Methodology
  • عن الأكاديمية
    • من نحن
    • رؤيتنا ورسالتنا
    • لماذا نحن ؟
    • الأعمال التنسيقية للأكاديمية
    • ماذا قالوا عنا
    • خدمات الأكاديمية
      • خدمات اعتماد المدربين الدوليين
      • خدمات اعتماد المراكز التدريبية
      • خدمات اعتماد المناهج التدريبية
  • البرامج التدريبية
    • الملتقى الدولي الثامن للتدريب والتنمية بالقاهرة 2017
    • برامج إدارة الأعمال
      • برنامج المبيعات الاحترافية
      • برنامج التسويق الاحترافي
      • برنامج القيادة والحديثة
      • برنامج ادارة الموارد البشرية
      • برنامج إدارة المشروعات
      • برنامج إدارة الجودة الشاملة
    • برامج الأسرة والتربية
      • برنامج الارشاد الأسري
      • برنامج المستشار التربوي
    • برامج التنمية الشخصية
      • برنامج تدريب المدربين TOT
      • برنامج اللايف كوتشينج
      • برنامج الكورت Cort
    • برامج الماجستير المصغر
      • الماجستير المصغر في إدارة الأعمال
      • الماجستير المصغر للعلوم الإنسانية
    • مشروع ريادة الأعمال للشباب
    • المبادرة القومية لتدريب وتشغيل الشباب
    • مبادرة إعداد أخصائيين الإرشاد الأسري
    • جدول الفعاليات
  • الماجستير والدكتوراة
    • أسئلة تهمك FAQs
    • تخصص إدارة الأعمال
    • تخصص الطاقة وعلوم ما وراء الطبيعة
    • تخصص التربية الخاصة
    • تخصص المحاسبة المالية
    • تخصص الصحافة والاعلام
    • تخصص الصحة النفسية
    • تخصص التنمية البشرية العامة
    • تخصص إدارة الأعمال الدولية
    • تخصص القانون
    • تخصصات الدراسة
  • بانوراما بناة المستقبل
    • معرض الصور
      • حفلات التخرج للماجستير والدكتوراة
      • مناقشة الأبحاث العلمية
      • اللقاءات الصحفية لباحثي الأكاديمية
      • فعاليات بناة المستقبل التدريبية
    • معرض الفيديو
      • حفلات تخرج الماجستير والدكتوراة
      • مناقشات الرسائل العلمية
      • اللقاءات الاعلامية للباحثين
      • الفعاليات التدريبية
  • الأبحاث العلمية
    • مكتبة أبحاث إدارة الأعمال
    • مكتبة أبحاث التنمية البشرية
    • مكتبة أبحاث التعليم والتدريب
    • مكتبة أبحاث الأسرة والتربية
    • مكتبة أبحاث الصحة النفسية
    • الضوء الأخضر للباحثين
      • الأبحاث العلمية لعام 2013
      • الأبحاث العلمية لعام 2014
      • الأبحاث العلمية لعام 2015
  • اتصل بنا
  • آخر الأخبار
  • الدفع اون لاين
هل لديك اي استفسار ؟
00201205888844
p.r@mahafouad.net
أكاديمية بناة المستقبل الدولية -  د. مها فؤاد
  • أكاديمية بناة المستقبل الدولية – د. مها فؤاد
  • د مها فؤاد
    • السيرة الذاتية
    • الفيديوهات التعليمية
    • اللقاءات الإعلامية والصحفية
      • لقاءات الإعلام المرئي
      • لقاءات الإعلام الإذاعي
      • اللقاءات الصحفية
    • مقالات الدكتورة مها فؤاد
      • مقالات تطوير الذات
      • مقالات في علوم الإدارة
      • مقالات الأسرة والتربية
    • مكتبة الدكتورة مها فؤاد
      • كتاب: حان الوقت للارشاد الأسري
      • كتاب: دولة الاسترخاء العظمي
      • كتاب: غير العالم بروعة شخصيتك
      • كتاب: فراشة في بستان المشاعر
      • كتاب: الفرق الذى يصنع الفرق
      • كتاب: الإدارة صانعة الحضارة
      • كتاب: الطاقة والحياة
      • كتاب: البرمجة اللغوية العصبية
      • كتاب: صناعة المدرب المحترف
      • كتاب: قوة العلاج بخط الزمن
    • منهجية T-H ـ T-H Methodology
  • عن الأكاديمية
    • من نحن
    • رؤيتنا ورسالتنا
    • لماذا نحن ؟
    • الأعمال التنسيقية للأكاديمية
    • ماذا قالوا عنا
    • خدمات الأكاديمية
      • خدمات اعتماد المدربين الدوليين
      • خدمات اعتماد المراكز التدريبية
      • خدمات اعتماد المناهج التدريبية
  • البرامج التدريبية
    • الملتقى الدولي الثامن للتدريب والتنمية بالقاهرة 2017
    • برامج إدارة الأعمال
      • برنامج المبيعات الاحترافية
      • برنامج التسويق الاحترافي
      • برنامج القيادة والحديثة
      • برنامج ادارة الموارد البشرية
      • برنامج إدارة المشروعات
      • برنامج إدارة الجودة الشاملة
    • برامج الأسرة والتربية
      • برنامج الارشاد الأسري
      • برنامج المستشار التربوي
    • برامج التنمية الشخصية
      • برنامج تدريب المدربين TOT
      • برنامج اللايف كوتشينج
      • برنامج الكورت Cort
    • برامج الماجستير المصغر
      • الماجستير المصغر في إدارة الأعمال
      • الماجستير المصغر للعلوم الإنسانية
    • مشروع ريادة الأعمال للشباب
    • المبادرة القومية لتدريب وتشغيل الشباب
    • مبادرة إعداد أخصائيين الإرشاد الأسري
    • جدول الفعاليات
  • الماجستير والدكتوراة
    • أسئلة تهمك FAQs
    • تخصص إدارة الأعمال
    • تخصص الطاقة وعلوم ما وراء الطبيعة
    • تخصص التربية الخاصة
    • تخصص المحاسبة المالية
    • تخصص الصحافة والاعلام
    • تخصص الصحة النفسية
    • تخصص التنمية البشرية العامة
    • تخصص إدارة الأعمال الدولية
    • تخصص القانون
    • تخصصات الدراسة
  • بانوراما بناة المستقبل
    • معرض الصور
      • حفلات التخرج للماجستير والدكتوراة
      • مناقشة الأبحاث العلمية
      • اللقاءات الصحفية لباحثي الأكاديمية
      • فعاليات بناة المستقبل التدريبية
    • معرض الفيديو
      • حفلات تخرج الماجستير والدكتوراة
      • مناقشات الرسائل العلمية
      • اللقاءات الاعلامية للباحثين
      • الفعاليات التدريبية
  • الأبحاث العلمية
    • مكتبة أبحاث إدارة الأعمال
    • مكتبة أبحاث التنمية البشرية
    • مكتبة أبحاث التعليم والتدريب
    • مكتبة أبحاث الأسرة والتربية
    • مكتبة أبحاث الصحة النفسية
    • الضوء الأخضر للباحثين
      • الأبحاث العلمية لعام 2013
      • الأبحاث العلمية لعام 2014
      • الأبحاث العلمية لعام 2015
  • اتصل بنا
  • آخر الأخبار
  • الدفع اون لاين

غير مصنف

  • Home
  • غير مصنف
  • ستة وسائل عملية من أجل حياة أكثر سعادة – د. مها فؤاد

ستة وسائل عملية من أجل حياة أكثر سعادة – د. مها فؤاد

  • Posted by admin
  • Categories غير مصنف, مقالات الأسرة والتربية, مقالات الدكتورة مها فؤاد
  • Date 2 أبريل، 2017

الجميع يسعى للعيش بسعادة وهناء إلا أن الأسلوب الذي نعيش به هو الذي يُحدّد ما إذا كانت حياتنا سعيدة أو لا، فإذا أردت أن تحيا بسعادة وهناء لا بد من أن تتدرب على أنماط سلوكية معينة، ولأننا نهتم بحياتك ونتمنّى أن تكون أيامك كلها سعادة سنعرفك على بعض الأنماط السلوكية قم بالتدرب عليها لتحيا بسعادة وهناء.
    1. ابتعد عن الكراهية:
الكراهية شعور سيء يسبب العداوة والضغينة والعنصرية، الكراهية تجعل من الحياة صعبة ومستحيلة وتبعد عنك السعادة والفرح فلن تحصل على الحياة السعيدة وقلبك مليء بالكراهية، لذا ابتعد عن الكراهية واستبدلها بالمشاعر الخيرة التي تعود عليك وعلى الجميع بالخير وكن محباً للناس حتى تحيا بسعادة وهناء.

  1. ابتعد عن الحقد:

قد يكون لديك دوافعك الخاصة لكي تشعر بالحقد على شخص ما وقد تكون تنتظر اللحظة المناسبة لكي تنتقم من الشخص الذي تحقد عليه، لكن مهما يكن لا تنذر حياتك للحقد ولا تضيع أجمل لحظات حياتك بالأحقاد، فالحياة جميلة حاول أن تسامح الشخص وأوجد له الأعذار وحاول أن تزيل الحقد من قلبك واملأه بالمحبة وعش حياتك بسعادة وهناء بدلاً من الحقد والانتقام.

  1. ابتعد عن اليأس:

إن اليأس يُسبّب العزلة والإحباط الأمر الذي يجعل من حياتك كئيبة لا معنى لها ولا قيمة، لذا من الأفضل أن تغيّر نظرتك للأمور وتتعامل مع الحياة بطريقة إيجابية، فلا تحبس نفسك باليأس، انطلق وحقّق ما تريد وستجد أن حياتك أصبحت سعيدة وأن جميع الأمور بدأت تسير نحو الأفضل.

  1. ابتعد عن التشاؤم:

التشاؤم هو التفكير السلبي في كل الأمور، فالتشاؤم والنظر للأمور من الوجهة السيئة لن يجعلك تعيش بسلام لذا من الأفضل أن تبتعد عن التشاؤم وأقبل على الحياة بأمل وإيجابية حتى تحيا بسعادة وهناء.

  1. ابتعد عن الشماتة:

الشماتة هي الفرح عندما يتعرّض أحد بمكروه ما إن الشماتة تصرف غير نبيل فلا يجوز التعامل مع الناس بهذا الطريقة وإلا خسرت كل من حولك، لذا ساعد وساند الناس في محنهم بدلاً من أن تشمت بهم فهذا الطريقة في المعاملة ستجعلك تحيا بسعيدة وهناء.

  1. ابتعد عن الحسد:

يعتبر الحسد من أسوأ الصفات فالإنسان الحاسد هو شخص كاره للناس يتمنى زوال النعمة عن الآخرين إن حسده، يمنعه بأن يحيا بسلام، لذا لا بد من التوقف عن حسد الناس وتقبل ما منحك الله به من نعم فكن شاكر وحامداً له حتى تعيش بسعادة وهناء.
 
عندما تتوقف عن الكراهية والحقد واليأس والتشاؤم والشماتة والحسد ستتغير حياتك وسيملئ قلبك الحب والسلام وستعيش بسعادة وهناء.

  • Share:
author avatar
admin

Previous post

دليلك للنجاح العملي والتميز المهني - د. مها فؤاد
2 أبريل، 2017

Next post

عندما يصبح النقد الذاتي وسيلة لإصلاح الفرد والمجتمع - د. مها فؤاد
2 أبريل، 2017

You may also like

b72ccccc-a2c1-4924-9ccd-383542c11ab4
فاعليات مؤتمر القيادة التربوية و التدريبية .. بمشاركة و حضور نخبة كبار رواد التنمية و التدريب بالوطن العربى – القاهرة
6 يناير, 2019
1d02b247-2e0b-469d-9248-bc4293d1a983
احتفال أكاديمية بناة المستقبل الدولية بالعام الجديد 2019
1 يناير, 2019
23262067-9556-447a-8b3a-c72da948a8ca
فاعليات برنامج التفكير CORT بالمملكة المغربية و بحضور كوكبة من المتميزين
17 ديسمبر, 2018

  • مكتبة الدكتورة مها فؤاد
  • لقاءات الإعلام المرئي
  • مقالات تطوير الذات
  • رؤيتنا ورسالتنا
  • لماذا نحن ؟
  • أسئلة تهمك FAQs
  • الصفحة الرئيسية
  • الأعمال التنسيقية للأكاديمية
  • مشروع ريادة الأعمال للشباب

جميع الحقوق محفوظة لأكاديمية بناة المستقبل الدولية