• أكاديمية بناة المستقبل الدولية – د. مها فؤاد
  • د مها فؤاد
    • السيرة الذاتية
    • الفيديوهات التعليمية
    • اللقاءات الإعلامية والصحفية
      • لقاءات الإعلام المرئي
      • لقاءات الإعلام الإذاعي
      • اللقاءات الصحفية
    • مقالات الدكتورة مها فؤاد
      • مقالات تطوير الذات
      • مقالات في علوم الإدارة
      • مقالات الأسرة والتربية
    • مكتبة الدكتورة مها فؤاد
      • كتاب: حان الوقت للارشاد الأسري
      • كتاب: دولة الاسترخاء العظمي
      • كتاب: غير العالم بروعة شخصيتك
      • كتاب: فراشة في بستان المشاعر
      • كتاب: الفرق الذى يصنع الفرق
      • كتاب: الإدارة صانعة الحضارة
      • كتاب: الطاقة والحياة
      • كتاب: البرمجة اللغوية العصبية
      • كتاب: صناعة المدرب المحترف
      • كتاب: قوة العلاج بخط الزمن
    • منهجية T-H ـ T-H Methodology
  • عن الأكاديمية
    • من نحن
    • رؤيتنا ورسالتنا
    • لماذا نحن ؟
    • الأعمال التنسيقية للأكاديمية
    • ماذا قالوا عنا
    • خدمات الأكاديمية
      • خدمات اعتماد المدربين الدوليين
      • خدمات اعتماد المراكز التدريبية
      • خدمات اعتماد المناهج التدريبية
  • البرامج التدريبية
    • الملتقى الدولي الثامن للتدريب والتنمية بالقاهرة 2017
    • برامج إدارة الأعمال
      • برنامج المبيعات الاحترافية
      • برنامج التسويق الاحترافي
      • برنامج القيادة والحديثة
      • برنامج ادارة الموارد البشرية
      • برنامج إدارة المشروعات
      • برنامج إدارة الجودة الشاملة
    • برامج الأسرة والتربية
      • برنامج الارشاد الأسري
      • برنامج المستشار التربوي
    • برامج التنمية الشخصية
      • برنامج تدريب المدربين TOT
      • برنامج اللايف كوتشينج
      • برنامج الكورت Cort
    • برامج الماجستير المصغر
      • الماجستير المصغر في إدارة الأعمال
      • الماجستير المصغر للعلوم الإنسانية
    • مشروع ريادة الأعمال للشباب
    • المبادرة القومية لتدريب وتشغيل الشباب
    • مبادرة إعداد أخصائيين الإرشاد الأسري
    • جدول الفعاليات
  • الماجستير والدكتوراة
    • أسئلة تهمك FAQs
    • تخصص إدارة الأعمال
    • تخصص الطاقة وعلوم ما وراء الطبيعة
    • تخصص التربية الخاصة
    • تخصص المحاسبة المالية
    • تخصص الصحافة والاعلام
    • تخصص الصحة النفسية
    • تخصص التنمية البشرية العامة
    • تخصص إدارة الأعمال الدولية
    • تخصص القانون
    • تخصصات الدراسة
  • بانوراما بناة المستقبل
    • معرض الصور
      • حفلات التخرج للماجستير والدكتوراة
      • مناقشة الأبحاث العلمية
      • اللقاءات الصحفية لباحثي الأكاديمية
      • فعاليات بناة المستقبل التدريبية
    • معرض الفيديو
      • حفلات تخرج الماجستير والدكتوراة
      • مناقشات الرسائل العلمية
      • اللقاءات الاعلامية للباحثين
      • الفعاليات التدريبية
  • الأبحاث العلمية
    • مكتبة أبحاث إدارة الأعمال
    • مكتبة أبحاث التنمية البشرية
    • مكتبة أبحاث التعليم والتدريب
    • مكتبة أبحاث الأسرة والتربية
    • مكتبة أبحاث الصحة النفسية
    • الضوء الأخضر للباحثين
      • الأبحاث العلمية لعام 2013
      • الأبحاث العلمية لعام 2014
      • الأبحاث العلمية لعام 2015
  • اتصل بنا
  • آخر الأخبار
  • الدفع اون لاين
هل لديك اي استفسار ؟
00201205888844
p.r@mahafouad.net
أكاديمية بناة المستقبل الدولية -  د. مها فؤاد
  • أكاديمية بناة المستقبل الدولية – د. مها فؤاد
  • د مها فؤاد
    • السيرة الذاتية
    • الفيديوهات التعليمية
    • اللقاءات الإعلامية والصحفية
      • لقاءات الإعلام المرئي
      • لقاءات الإعلام الإذاعي
      • اللقاءات الصحفية
    • مقالات الدكتورة مها فؤاد
      • مقالات تطوير الذات
      • مقالات في علوم الإدارة
      • مقالات الأسرة والتربية
    • مكتبة الدكتورة مها فؤاد
      • كتاب: حان الوقت للارشاد الأسري
      • كتاب: دولة الاسترخاء العظمي
      • كتاب: غير العالم بروعة شخصيتك
      • كتاب: فراشة في بستان المشاعر
      • كتاب: الفرق الذى يصنع الفرق
      • كتاب: الإدارة صانعة الحضارة
      • كتاب: الطاقة والحياة
      • كتاب: البرمجة اللغوية العصبية
      • كتاب: صناعة المدرب المحترف
      • كتاب: قوة العلاج بخط الزمن
    • منهجية T-H ـ T-H Methodology
  • عن الأكاديمية
    • من نحن
    • رؤيتنا ورسالتنا
    • لماذا نحن ؟
    • الأعمال التنسيقية للأكاديمية
    • ماذا قالوا عنا
    • خدمات الأكاديمية
      • خدمات اعتماد المدربين الدوليين
      • خدمات اعتماد المراكز التدريبية
      • خدمات اعتماد المناهج التدريبية
  • البرامج التدريبية
    • الملتقى الدولي الثامن للتدريب والتنمية بالقاهرة 2017
    • برامج إدارة الأعمال
      • برنامج المبيعات الاحترافية
      • برنامج التسويق الاحترافي
      • برنامج القيادة والحديثة
      • برنامج ادارة الموارد البشرية
      • برنامج إدارة المشروعات
      • برنامج إدارة الجودة الشاملة
    • برامج الأسرة والتربية
      • برنامج الارشاد الأسري
      • برنامج المستشار التربوي
    • برامج التنمية الشخصية
      • برنامج تدريب المدربين TOT
      • برنامج اللايف كوتشينج
      • برنامج الكورت Cort
    • برامج الماجستير المصغر
      • الماجستير المصغر في إدارة الأعمال
      • الماجستير المصغر للعلوم الإنسانية
    • مشروع ريادة الأعمال للشباب
    • المبادرة القومية لتدريب وتشغيل الشباب
    • مبادرة إعداد أخصائيين الإرشاد الأسري
    • جدول الفعاليات
  • الماجستير والدكتوراة
    • أسئلة تهمك FAQs
    • تخصص إدارة الأعمال
    • تخصص الطاقة وعلوم ما وراء الطبيعة
    • تخصص التربية الخاصة
    • تخصص المحاسبة المالية
    • تخصص الصحافة والاعلام
    • تخصص الصحة النفسية
    • تخصص التنمية البشرية العامة
    • تخصص إدارة الأعمال الدولية
    • تخصص القانون
    • تخصصات الدراسة
  • بانوراما بناة المستقبل
    • معرض الصور
      • حفلات التخرج للماجستير والدكتوراة
      • مناقشة الأبحاث العلمية
      • اللقاءات الصحفية لباحثي الأكاديمية
      • فعاليات بناة المستقبل التدريبية
    • معرض الفيديو
      • حفلات تخرج الماجستير والدكتوراة
      • مناقشات الرسائل العلمية
      • اللقاءات الاعلامية للباحثين
      • الفعاليات التدريبية
  • الأبحاث العلمية
    • مكتبة أبحاث إدارة الأعمال
    • مكتبة أبحاث التنمية البشرية
    • مكتبة أبحاث التعليم والتدريب
    • مكتبة أبحاث الأسرة والتربية
    • مكتبة أبحاث الصحة النفسية
    • الضوء الأخضر للباحثين
      • الأبحاث العلمية لعام 2013
      • الأبحاث العلمية لعام 2014
      • الأبحاث العلمية لعام 2015
  • اتصل بنا
  • آخر الأخبار
  • الدفع اون لاين

مكتبة أبحاث التنمية البشرية

  • Home
  • مكتبة أبحاث التنمية البشرية
  • أثر تدريبات السرعة في رفع كفاءة الجهاز الدوري والتنفسي: دراسة تنموية للباحث:طارق أحمد علي محمد البناي

أثر تدريبات السرعة في رفع كفاءة الجهاز الدوري والتنفسي: دراسة تنموية للباحث:طارق أحمد علي محمد البناي

  • Posted by admin
  • Categories مكتبة أبحاث التنمية البشرية, مكتبة الأبحاث العلمية
  • Date 25 مارس، 2017

مقدمة:
تحظى تدريبات السرعة في أي لعبة رياضية باهتمام مزدوج من قبل الرياضيين والمدربين وذلك لما لها من أهمية كبيرة في رفع كفاءة أعضاء أجهزة جسم الإنسان، الأمر الذي يساعد في تحسين أداءه الرياضي. وتدور المشكلة البحثية لهذه الدراسة حول بحث أثر تدريبات السرعة في رفع كفاءة الجهاز الدوري والتنفسي، وعليه يمكن طرح تساؤل بحثي رئيسي كالتالي:
ما هو دور تدريبات السرعة في رفع كفاءة الجهاز الدوري والتنفسي؟
أهداف الدراسة:
تسعى الدراسة إلى تسليط الضوء على:

  1. المقصود بتدريبات السرعة.
  2. تأثير تدريبات السرعة في تحسين أداء الجهاز الدوري بجسم الإنسان
  3. تأثير تدريبات السرعة في تحسين أداء الجهاز التنفسي بجسم الإنسان.

أهمية الدراسة:  
تنبع أهمية الدراسة من قلة الدراسات العربية الأكاديمية التي تناولت موضوع تدريبات السرعة أثرها على رفع كفاءة الجهاز الدوري والتنفسي، وعليه تمثل هذه الدراسة إضافة إلى المكتبة العربية عامة والمكتبة الرياضية خاصة.
منهج الدراسة:
اعتمدت هذه الدراسة على المنهج الوصفي التحليلي.
نتائج الدراسة:
توصلت هذه الدراسة إلى عدة نتائج من أهمها:

  1. تأثير تدريبات السرعة على الجهاز الدوري التنفسي: انخفاض مستوى الدهون الثلاثیة في الدم، وزيادة كفاءة الدم على حمل كمية أكبر من الأكسيجين.
  2. تأثير تدريبات السرعة على القلب: تزداد قدرة القلب على دفع المزيد من الدم نحو بقية الأجهزة، وزيادة كفاءة الأوعية الدموية في التخلص من الكولسترول الضار العالق بها.
  3. تأثير تدريبات السرعة على الجهاز التنفسي: زيادة التهوية الرئوية مما يساعد على إزالة ثاني أكسيد الكربون، وكذلك زيادة حجم الشهيق والزفير وبالتالي زيادة كفاءة الرئتين.

توصيات الدراسة:
توصي هذه الدراسة بالآتي:

  1. الإكثار من حجم التمارين الخاصة بعنصر السرعة الخاصة من خلال الوحدات التدريبية الخاصة بالتدريب للاعبي كرة القدم.
  2. على المدربين ان يركزوا على صفتي الدقة والسرعة معاً عند التدريب على مهارات كرة القدم.

تقسيم الدراسة:
وقد تم تقسيم هذه الدراسة لعدد ( 3 فصول) حيث يتناول:
الفصل الأول: مدخل لمشكلة الدراسة
الفصل الثاني: التدريب الرياضي.. تدريبات السرعة
الفصل الثالث: أثر تدريبات السرعة في رفع كفاءة الجهاز الدوري والتنفسي

 

  • Share:
author avatar
admin

Previous post

العقل الواعي والعقل اللاواعي | د.مها فؤاد | كبسولات النجاح
25 مارس، 2017

Next post

دور الإدارة الالكترونية في التحسين المستمر للمؤسسات الاقتصادية في مصر للباحث: محمد هشام محمود محمد شلبي
25 مارس، 2017

You may also like

ستراب 2018-
دور التخطيط الاستراتيجي في تحقيق الجودة والتميز المؤسسي للباحث: ياسر الدميري #انا_المستقبل
17 سبتمبر, 2018
ستراب 2018-
دور الادارة الاستراتيجية للموارد البشرية في تحقيق الميزة التنافسية لمؤسسات القطاع الحكومي وفقًا لرؤية المملكة 2030 للباحث: يوسف الزهراني #انا_المستقبل
17 سبتمبر, 2018
دور الابداع والابتكار في ضمان جودة الأداء وتحقيق التميز للمؤسسات التعليمية والتربوية للباحثه: د. وسام عبد العال #انا_المستقبل
دور الابداع والابتكار في ضمان جودة الأداء وتحقيق التميز للمؤسسات التعليمية والتربوية للباحثه: د. وسام عبد العال #انا_المستقبل
17 سبتمبر, 2018

  • مكتبة الدكتورة مها فؤاد
  • لقاءات الإعلام المرئي
  • مقالات تطوير الذات
  • رؤيتنا ورسالتنا
  • لماذا نحن ؟
  • أسئلة تهمك FAQs
  • الصفحة الرئيسية
  • الأعمال التنسيقية للأكاديمية
  • مشروع ريادة الأعمال للشباب

جميع الحقوق محفوظة لأكاديمية بناة المستقبل الدولية